2026-09

情報・解説

闘病中のメンタルヘルス——不安・落ち込みとどう向き合ったか

34歳で脳梗塞になった俺が、入院直後に将来を悲観した経験と、そこからどう気持ちを立て直したか。脳卒中後うつの実態や相談窓口についても解説
体験談

脳梗塞の再発予防——生活習慣でリスクを下げるためにしていること

脳梗塞の再発率や危険因子を調べ、禁煙・節酒・血圧管理を続ける俺の再発予防の実践。薬を飲んでいない俺のケースについても正直に解説。
情報・解説

高次脳機能障害とは——目に見えない後遺症について

脳梗塞の後遺症としてよく聞く「高次脳機能障害」を、自覚症状のない俺が調べてみた。症状の種類、見えない障害と呼ばれる理由、2026年施行の新しい支援法について解説。