生活習慣

脳梗塞後にお酒は飲んでいいのか。適量なら問題ない？飲んではいけない？発症後も飲み続けている当事者が、アルコールと脳梗塞の関係を正直に解説します。

脳梗塞の再発を防ぐために、生活習慣をどう変えればいいのか。食事・運動・睡眠・禁煙について、実際に変えた当事者が具体的に解説します。